身為一個吃貨,我對「中山蛋糕」的魔力真的無法抵擋!那種濕潤綿密到會在嘴裡化開的感覺,配上樸實的焦糖香,每次經過店家看到排隊人龍就心癢癢。後來我鐵了心,決定自己動手破解這經典美味,經過好幾次...呃,該說是「實驗」還是「災難」?(笑)不是烤太乾就是塌陷,最慘的一次整個黏在模子裡挖不出來,醜到想直接整盤倒掉!但現在終於讓我抓到精髓了,這篇自製中山蛋糕食譜步驟大公開,就是把我失敗的血淚(還有成功的喜悅)通通濃縮給你,保證在家也能烤出讓人驚豔的感動滋味!
目錄
自製中山蛋糕食譜步驟大公開:在家重現經典綿密口感!
【經典原味】中山蜂蜜蛋糕
食譜名稱
這款就是最讓人念念不忘的招牌!重點在於蛋香的濃鬱和蜂蜜溫潤的甜味完美結合,口感要夠綿密、夠紮實,卻又入口即化,組織必須細緻得像絲絨一樣。每次烤成功的成品一出爐,那個香氣啊...鄰居都會來敲門問我在做什麼好料!
所需食材(6吋方形模一個)
老實說,材料真的很簡單,但魔鬼藏在細節裡!品質好壞差超多...
| 材料 | 份量 | 關鍵備註與替代建議 | 重要性 |
|---|---|---|---|
| 蛋黃 | 5顆 | 務必新鮮!常溫! | ★★★★★ |
| 蛋白 | 5顆 | 絕對不能沾到任何油、水、蛋黃! | ★★★★★ |
| 上白糖 | 100g | 細砂糖也可,但上白糖風味更溫潤 | ★★★★☆ |
| 蜂蜜 | 50g | 強烈建議用龍眼蜜或百花蜜,香氣足 | ★★★★★ |
| 鮮奶 | 50ml | 溫熱的(約50°C),幫助融化蜂蜜 | ★★★☆☆ |
| 低筋麵粉 | 120g | 務必過篩兩次!口感差很多 | ★★★★★ |
| 無鹽奶油 | 30g | 融化後使用,溫度降至微溫 | ★★★★☆ |
| 檸檬汁 | 1小匙 (約5ml) | 或白醋,幫助蛋白穩定 | ★★★☆☆ |
烘焙小筆記:
- 雞蛋是靈魂! 堅持用常溫蛋,打發效果差很多,我試過冷藏蛋直接打,體積就是膨不起來,烤出來扁扁的...超傷心。
- 蜂蜜別省! 便宜的合成蜜香氣真的不足,烤出來風味差一大截。龍眼蜜那股獨特的焦香感,才是中山蛋糕的精髓啊!
- 低筋麵粉過篩不能偷懶! 試過偷懶只篩一次,烤出來組織就是會有小顆粒感,不夠細緻。

詳細做法(成功關鍵步驟圖解)
失敗那麼多次,我發現步驟順序跟手法真的是成功與否的分水嶺!
- 前置作業(超重要!常常被忽略)
- 烤模全方位鋪上烘焙紙(底部+四邊都要),貼合一點,成品才美。偷懶只用底部?邊邊保證黏得一塌糊塗!
- 低筋麵粉秤好過篩兩次備用。對,現在就篩好!
- 奶油隔水加熱融化(或用微波爐小心加熱),放涼到摸鍋子不燙手(約35-40°C),太熱會燙熟麵糊。
- 鮮奶加熱到溫溫的(不用滾),加入蜂蜜攪拌完全融化混合,變成蜂蜜牛奶,也放涼備用。
- 雞蛋徹底分蛋!蛋白放進絕對乾淨、無油無水的打蛋盆。蛋黃放另一盆。蛋白絕對不能有一絲絲蛋黃混入!這點做不到,後面蛋白霜就打不起來了。
- 製作蛋黃糊(溫柔混合是關鍵)
把蛋黃和上白糖(約留10g給蛋白用)倒進盆裡。用打蛋器手動攪拌就好了,攪到糖融化、蛋黃顏色變淺一點點,質地均勻即可,不要打到發白!接著把已經放涼的蜂蜜牛奶慢慢倒進來,一邊倒一邊輕輕攪勻。再來,把放涼的融化奶油也一樣慢慢加入,輕輕拌勻。
這時候,把過篩兩次的低筋麵粉,分兩次篩入蛋黃糊中。改用矽膠刮刀,用切拌 + 由下往上翻拌的方式混合,絕對不要畫圈攪拌!攪到看不見乾粉就停手,過度攪拌會出筋,蛋糕就不軟綿了。拌好的蛋黃糊應該是有流性、光滑的狀態。放旁邊備用。
- 打發蛋白霜(空氣感的來源!)
這步是很多人的惡夢(包括曾經的我...),但掌握訣竅就不難。
- 在蛋白裡加入檸檬汁或白醋。
- 用乾淨的打蛋器(電動的省力很多),先開中高速把蛋白打到呈現粗泡沫狀態。
- 加入預留的10g上白糖(或分兩次加也可以),轉高速繼續打。
- 打到蛋白霜出現明顯紋路,提起打蛋頭,上面的蛋白呈現大彎鉤狀態(濕性發泡),就差不多了!絕對不要打到硬挺的小尖角(乾性發泡),那會太乾,烤時容易開裂,口感也會偏乾。中山蛋糕要的是濕潤感!
等等,這裡有個重點!很多人打過頭就是因為沒停下來檢查狀態。我習慣在接近濕性發泡時就轉低速打個十幾秒,整理一下氣泡,讓蛋白霜更細緻穩定,也避免一不小心就打過頭。
- 混合麵糊(輕柔!快速!)
關鍵中的關鍵!成敗在此一舉!挖取約1/3的蛋白霜到蛋黃糊盆裡。用刮刀大幅度且輕柔地切拌加翻拌,先大致混合均勻,讓蛋黃糊的質地變輕盈一點。
接著,把混合好的麵糊,全部倒回剩下2/3蛋白霜的打蛋盆裡。繼續用切拌+由下往上翻拌的手法,快速但輕柔地混合均勻。動作要快、要輕,避免消泡!拌到看不見白色蛋白霜就停手,寧可有一點點沒拌勻,也不要過度攪拌導致消泡。完成的麵糊應該是蓬鬆、有光澤、緩緩流動的狀態。
- 入模與烘烤(水浴法!低溫慢烤!)
- 將混合好的麵糊,從稍高處(離模子約15-20公分)倒入準備好的烤模中。這樣可以幫助消除一些大氣泡。倒完後,抓住模子在桌面上輕敲幾下,震出裡面的大氣泡。
- 準備一個比蛋糕模大的深烤盤(我用的是烤箱附的烤盤)。把蛋糕模放進去,然後在大烤盤裡注入熱水,水量大約到蛋糕模高度的1/2 到 2/3。這就是成功的秘密-水浴法!它能提供均勻溫和的熱力與濕氣,讓蛋糕在濕潤的環境中慢慢膨脹、烤熟,組織才會細緻綿密,表面也不會乾裂。
- 放入已經預熱的烤箱中下層。
- 烘烤溫度 & 時間: 這是另一個重點!每家烤箱火力不同,我提供我的設定,但強烈建議買個烤箱溫度計!我的經驗:先 140°C 烤 20分鐘,讓蛋糕長高定型。接著轉 120°C 再烤 50-60分鐘。最後用筷子或竹籤插入蛋糕中心,抽出來如果乾爽沒有沾黏麵糊,就表示熟了。如果還沒熟就繼續烤,每5分鐘檢查一次,別心急調高溫度!低溫慢烤是綿密口感的不二法門。我曾經貪快用150度烤,外表焦了裡面還濕黏...整顆報銷。
- 出爐冷卻(耐心!)
- 烤好後立刻出爐!小心別被熱水燙到。
- 把蛋糕模從水浴盤中取出,放在網架上。這時不要脫模!讓它在模子裡自然冷卻完全。熱的時候脫模,蛋糕體還沒定型,超級容易塌陷或撕裂!這點超重要,我頭幾次就是敗在太猴急...
- 完全冷卻後(至少放涼1.5-2小時),再輕輕撕開周圍的烘焙紙,把蛋糕脫模。底部烘焙紙也撕掉。你會發現蛋糕體非常有彈性又濕潤!
成敗關鍵因素排行榜
根據我多次失敗經驗,影響最大的關鍵是這些:
| 排名 | 關鍵因素 | 失敗後果 | 克服方法 |
|---|---|---|---|
| 1 | 蛋白霜狀態 | 塌陷、組織粗糙、不夠蓬鬆 | 打至濕性發泡(大彎鉤),避免過度攪拌 |
| 2 | 混合手法消泡 | 成品扁塌、長不高、口感密實 | 切拌+翻拌,輕柔快速!不要畫圈! |
| 3 | 水浴法與低溫 | 表面裂開、內部濕黏、口感乾硬 | 務必用水浴,嚴格控制低溫慢烤 |
| 4 | 材料溫度 | 混合不均、油水分離 | 融化奶油/蜂蜜牛奶務必放涼至微溫 |
| 5 | 冷卻時間不足 | 塌陷、縮腰 | 完全冷卻後再脫模!超級重要! |

【升級變化】抹茶雙層中山蛋糕
吃膩原味?來點變化吧!加入抹茶的微苦茶香,層次感超棒!
食譜名稱
在原味基礎上加入高品質抹茶粉,做成雙層效果,視覺和味覺都升級!記得抹茶粉要好,顏色才美,苦味才高雅。
所需食材(在原味基礎上增加)
- 高品質抹茶粉:8-10g(小山園若竹等級以上較佳,顏色風味好)
- 熱水:15-20ml(用來調開抹茶粉,避免結塊)
詳細做法(差非同步驟)
- 準備工作、做蛋黃糊、打蛋白霜的步驟,與原味完全相同。
- 調製抹茶糊: 在混合麵糊之前,先取一個小碗,將抹茶粉和熱水混合,用茶筅或小湯匙徹底攪拌成無顆粒、濃稠順滑的抹茶膏。放涼備用(至少降到室溫)。
- 混合原味麵糊: 按照原味步驟,取1/3蛋白霜與蛋黃糊混合均勻(這部分會成為原味層)。
- 混合抹茶麵糊: 將剩下的蛋白霜,先取約一半的量,加入放涼的抹茶膏中,用刮刀快速切拌幾下,大致混合(抹茶膏比較稠,先和部分蛋白霜混合比較好操作)。然後把這個抹茶混合物倒回剩下的蛋白霜盆裡,快速且輕柔地用切拌+翻拌的方式混合均勻,成為抹茶麵糊。
- 雙層入模: 將原味麵糊先倒入鋪好紙的烤模中,稍微抹平。然後將抹茶麵糊輕輕地倒在原味麵糊上層。不要攪拌!用刮刀或筷子,在麵糊裡由外向中心畫幾圈(不用畫太多,3-5圈就好),就能做出自然的雙層交融效果。
- 烘烤與冷卻: 接下來的步驟(入水浴盤、烘烤溫度時間、完全冷卻)完全與原味中山蛋糕相同。抹茶層因為在上面,烤出來顏色會更明顯。
心得提醒: 抹茶粉遇到鹼性物質(如蛋白)容易變色,烤完顏色會比入爐前暗沉一點是正常的。選用品質好的抹茶粉,變色程度較輕微,風味也更佳。第一次做建議抹茶粉量可以少一點(8g),比較不容易出錯。

【實用技巧】新手常見問題與終極解答
看到這裡手癢了嗎?別急,先看看這些血淚換來的實用技巧!
- Q:沒有方形模,可以用圓模嗎?
A:當然可以! 6吋圓模或7吋中空戚風模都行。重點是水浴法一定要做!烘烤時間可能需要微調5-10分鐘,以插入竹籤不沾黏為準。 - Q:蛋白霜就是打不發硬,怎麼辦?
A: 檢查三點!
- 盆子、打蛋器絕對乾淨無油無水無蛋黃?用廚房紙巾擦乾再用醋擦一遍更保險。
- 雞蛋夠新鮮嗎?不新鮮的蛋清很「水」,很難打發。
- 加檸檬汁/白醋了嗎?酸性物質能穩定蛋白霜。
如果還是不行,試試把蛋白連盆放冷凍庫凍 5-8分鐘,邊緣結一層薄冰再拿出來打,會比較容易成功(親測有效!)。
- Q:為什麼我的蛋糕長不高?中間濕黏?
A: 長不高通常是消泡(混合手法太暴力、蛋白霜打不夠或打過頭)或烤溫太高(表面結皮太快,裡面還沒膨脹起來)。
中間濕黏則是烤溫不夠或時間不足,還有可能是沒用水浴法導致受熱不均。務必低溫慢烤,時間要足夠,最後用竹籤測試中心點! - Q:蛋糕一定要隔夜吃嗎?為什麼冷藏後更好吃?
A: 強烈建議冷藏後再吃! 中山蛋糕的特色就在於它的濕潤綿密感。剛出爐雖然很香,但組織還不夠穩定,口感會偏軟甚至有點點濕。冷藏至少4小時以上(最好隔夜),蛋糕體會更緊實,蜂蜜風味更融合,整體口感會達到最完美的平衡點,濕潤又Q彈,真的差很多!密封好冷藏可放3-4天。 - Q:材料中的鮮奶可以用其他代替嗎?如水或豆漿?
A: 可以嘗試用水代替,但香氣和濃鬱感會略為減少。用豆漿的話,風味會改變(有豆味),請自行斟酌。用全脂鮮奶效果最好。
【精打細算】自製 VS 購買成本大公開
最後來算筆帳,自己做到底劃不划算?當然划算!而且用料更實在!
| 專案 | 自製 (6吋一個) | 知名店家購買 (6吋) | 省多少? |
|---|---|---|---|
| 金錢成本 | 約 NT$120 - NT$150 (含蛋、糖、麵粉、奶油、蜂蜜、電費估算) | NT$380 - NT$480+ (視品牌) | 省 NT$260 - NT$330+ |
| 時間成本 | 備料+烘烤+冷卻約 2.5小時 (不含隔夜冷藏) | 排隊購買或外送時間約 0.5-1小時 | 多花約 1.5-2小時 |
| 食材掌控 | 完全透明!用什麼等級的蛋、麵粉、蜂蜜自己決定 | 無法得知 | 安心無價 |
| 成品滿意度 | 100%符合自己心意(失敗經驗也是學習!) | 有時太甜/太乾/不合口味 | 量身定做最對味 |
| 附加價值 | 滿滿成就感!家人朋友讚不絕口的快樂! | 無 | 快樂無價 |
結論: 雖然自製多花一點時間,但金錢省很大,用料看得見,成品滿意度高,還有無可比擬的成就感!特別是掌握技巧後,成功率超高,絕對值得投資時間自己做!這份自製中山蛋糕食譜步驟大公開,真心希望幫大家避開我踩過的坑,一次就烤出完美濕潤的經典好滋味!
【讀者Q&A】
Q:食譜中用的「上白糖」可以用一般的細砂糖完全代替嗎?
A:可以哦!細砂糖是完全可以替代上白糖的。不過上白糖因為含有少許轉化糖漿,風味會更溫潤、保濕性也稍微好那麼一點點。用細砂糖的話,成品口感會比較清亮一些些,差異非常細微,第一次做用家裡現有的細砂糖完全沒問題!重點是糖量要對。
Q:家裡烤箱很小,沒有深烤盤做水浴法怎麼辦?
A:別擔心!有變通方法:
1. 找一個比蛋糕模大的耐熱碗或深盤(材質要安全,能進烤箱的)。
2. 把蛋糕模放進去,再在大碗/盤裡注入熱水。
3. 如果連大碗盤都沒有,可以試試在烤箱最下層放一個裝滿熱水的烤盤(製造蒸氣環境),然後蛋糕模放在中層烤。但這個方法效果沒有直接水浴來得穩定均勻,蛋糕表面可能會比較容易乾,要更注意烤溫降低一點(例如降10°C)和表面是否上色過快,必要時蓋鋁箔紙。建議還是盡量找容器做標準水浴最保險。
Q:按照步驟烤出來,蛋糕周圍一圈感覺比較濕黏是什麼原因?
A:周圍濕黏通常有幾個可能:
- 沒烤透: 中心熟了不代表邊緣也完全熟透。解決方法:總烘烤時間再加多5-10分鐘試試看,或確認烤箱下火是否足夠(可以放烤箱中下層)。
- 水浴盤的水量太多或水滾得太沸騰: 導致烤箱內濕氣過重。解決方法:水浴盤的水量加到模具一半高度即可,水溫用熱水但不必沸騰滾水。
- 脫模太早/冷卻不足: 蛋糕內部還在散發水蒸氣,沒完全冷透就密封或脫模,水氣會回流讓邊緣濕黏。解決方法:務必完全冷卻(摸起來完全涼透)才脫模!脫模後也先放在網架上晾一下再密封冷藏。
- 烘焙紙邊緣沒有拉直貼合: 造成水氣堆積在紙和蛋糕體之間。解決方法:鋪烘焙紙時盡量拉平貼緊模具邊緣。
希望這篇超級仔細的自製中山蛋糕食譜步驟大公開,能讓大家少走冤枉路,一次就烤出夢寐以求的完美口感!快去試試看吧,記得回來分享成果哦!
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